糖質制限、ロカボ、太らない?明治オリゴスマートミルクチョコレートとは

レビュー

Meiji オリゴスマートミルクチョコレート。

新木優子さんのCMが印象的ですね。糖として吸収されないというオリゴ糖とは

一体どんなものなのでしょうか。

糖質制限中にもってこい?この記事ではそんなオリゴ糖についても少し調べてみました。

オリゴスマートチョコレートのパッケージ

オリゴ糖は太らない?

結論からいいますと普段から多くの砂糖を摂取している人にとって、

その糖分をオリゴ糖にかえることができればダイエット効果が期待できます

ただ油断して、食べ過ぎはやめてください。

オリゴ糖ってなに?特にフラクトオリゴ糖とは?

甘味料の一種です。カロリーは砂糖の半分ほど。オリゴ糖の一種であるフラクトオリゴ糖は

消化液で分解されずに腸まで届くため体の脂肪になりずらいようです。

糖として吸収されないってどういうこと?

フラクトオリゴ糖とは難消化性のオリゴ糖のため摂取後を血糖値は大きく上がりません。

そのため、脂肪としてため込みずらいといえます。

味は?

オリゴスマートミルクチョコレートさっそく買って、食べてみました。

すっきりとしていても十分な甘さを感じ、これで太りずらいならありがたい。

小腹がすいたときに1つでも満足できました。

金額は?

オリゴスマートチョコレートの裏面

近所のドラッグストアで213円でした。一枚5gで13枚入りの65gです。

コスパ的には少し割高の印象です。

ですが1枚ずつ包装されているので味わって食べられました。

オリゴスマートチョコレートの中身

ほかに似たようなお菓子ないの?

ネットで検索するとオリゴ糖を使用したお菓子のレシピはでるものの、

商品はほとんど見つからない状態です。

そんな中でMeijiのオリゴスマートミルクチョコレートは貴重なチョコではないでしょうか。

まとめ

今回、オリゴ糖を使用したMeijiのオリゴスマートミルクチョコレートついての記事でした。

チョコなど甘いもの食べたいけど、

カロリーが気になる方や糖質が気になる方にはぜひおすすめです。

これから、オリゴ糖を使ったお菓子の商品がもっと増えれば良いですね。

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